אבוקדו אורז שחור אמנון אפונה בורגול בזיליקום בטטה ביצים בשר טחון בשרי גזר גמבה דג נסיכה דלעת זיתים חומוס חצילים טונה טופו טחינה כוסמת כרוב כרובית כרוב ניצנים כרוב סגול לפת סלמון עדשים ירוקות עדשים כתומות עוף עוף טחון עלי דפנה פטרוזיליה פטריות צנון קולורבי קינואה קישואים קציצות רימון שוקולד שעועית מש שקדים תירס תמרים